Also, wenn das arbeitende System auf einer möglichst kleinen Partition untergebracht ist - kann das beruhigen - auch die Lese/Schreibköpfe.
Defragmentiert wird bei mir täglich automatisch mit diversen von JDKStarter generierten Batches bzw. Links - dauert ja nur Sekunden.
(MyDefrag mag ich (noch) nicht - zu unpraktisch).
Später wird bei Bedarf Defraggler zum "neue Fragmente ansehen + nachputzen" herangezogen.
BTW: Der gleichmäßige Verschleiss beruht wohl auch in der Aufteilung/Nutzung der Plattenbereiche.
Bspw. läuft mein XP + 2 Seagate Platten nun seit etwa 5 Jahren 6Tage die Woche. Die Arbeitspartition wird allerdings mit XXCLONE regelmäßig verlegt.